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【健康饮食】绿豆番薯百合小米汁

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“健康饮食”绿豆番薯百合小米汁的做法步骤图

益处:
夏天清肠排毒,化解体内毒素。

用料  

番薯 1/2个
绿豆 30克
小米 20克
百合 10克
饮用水 900克
冰糖 适量

健康饮食】绿豆番薯百合小米汁的做法  

  1. 食材洗净,番薯去皮切成块,绿豆浸泡至涨后加入冰糖调味,加水至水位线,将盖子盖好。

  2. 破壁机选择养生浓汤模式,完成即可。