💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑
菜谱2.99W
🌛枸杞和决明子一起泡水,适合长期熬夜、身体肥胖者饮用。
✨枸杞可滋补肝肾、益精明目,决明子可清肝明目、润肠通便,两者搭配可护眼、降脂降压、减肥消积😊
用料
决明子 8克 | |
枸杞子 10克 | |
注:用量🉑️自行把握,根据杯子大小。 |
💗小茶包💗——送给经常熬夜的你🔑的做法
小贴士
开水连续冲泡。
标签:小茶
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自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
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