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秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅

菜谱1.43W
秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅的做法步骤图

用料  

小娃娃菜 2颗
企鹅墨鱼滑 6只
黑木耳 少量

秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅的做法  

  1. 将娃娃菜叶子都撕开,加小苏打浸泡一会洗净,木耳泡发。同时加水一起煮开。水不要加太满,娃娃菜烧熟以后会出水。

    秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅的做法步骤图 第2张
  2. 汤烧开后加入墨鱼滑再煮6-7分钟,确保煮熟。

    秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅的做法步骤图 第3张
  3. 这个汤的口感会比较清单,喜欢浓郁一点的可以加个浓汤宝,喜欢清淡的加一点盐和味精即可