桃膠雪莲子银耳羹

现在的人越来越注重保养，养生什么的。我一个从来都不注重这方面的人去了店里才知道。这种产品数之不尽。真不知道从那儿开始。我选了桃膠雪莲子银耳羹不为它的膠原蛋白，不为它的养颜滋阴美容，只因为喜欢它的粘稠滑嫩。粘粘腻腻的感觉。

用料  

桃膠雪莲子银耳羹的做法  

1. 把桃膠和雪莲子泡发（十几小时以上）
   桃膠中途要挑出杂质换水。
   把白银耳泡开，剪蒂，过一次热水。

2. 先烧开一锅水，再加入银耳用中小火熬制一小时，再放入桃膠，雪莲子，枸杞，冰糖一起燉煮三十分钟。

3. 可热食或冷藏后冰镇的喝口感更佳。

小贴士

桃膠泡发后数量会增倍。桃膠可以相对少用点。
银耳的多少是看个人喜好，喜欢的一朵不喜欢就半朵。
冰糖的用量也是一样的，喜欢甜的要多放点。
吃的时候如果嫌不够甜，可加红糖或蜂蜜食用。