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茅根竹蔗水(广东凉茶)

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茅根竹蔗水(广东凉茶)的做法步骤图

广东人最喜欢饮汤和凉茶,今天介绍这款每个人都适合饮的广东凉茶。

用料  

马蹄 15个
萝卜 2根
竹蔗 1条
茅根 200克
芦根 100克
新鲜茯苓 150克

茅根竹蔗水(广东凉茶)的做法  

  1. 首先,把以上材料全部切好,准备好,放入一个锅煲3小时左右,可以直接饮

小贴士

竹蔗最好买有甜的那种,煲出来不用放糖,有蔗糖的甜味。