骨碎补续断牛骨汤
菜谱2.52W
这个汤是因为👵🏻骨折,在医院看到可用续断10克,骨碎补15克,当归10克用猪或牛骨煲汤饮用。在骨折两星期后至四星期内每天饮用,汤肉同食。现在👵🏻好了,我把汤材料改了点,平时做保健汤喝,可防骨质疏松,强筋骨。汤口感不好,因为有点苦。
用料
牛骨,杜仲10克,续断10克,骨碎补15克,圆肉,枸杞 |
骨碎补续断牛骨汤的做法
此分量是一人喝的量,牛骨两块焯水。
牛骨先煲一会,然后再把药材放入一起煲,中小火煲了两个小时。
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