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清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤

菜谱2.67W
清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图

昨天孩子吃了烤叉烧,天气热煲个苦瓜黄豆骨头汤降降火去去热毒,黄豆和苦瓜都是凉性的食物,所以加了一小把桂圆肉中和一下又可代替了蜜枣一举两得。

用料  

猪骨 500克
苦瓜 1根
黄豆 2把
桂圆肉 1小把
姜片 1小块
适量

清凉解毒的苦瓜黄豆骨头汤的做法  

  1. 所需材料

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第2张
  2. 骨头焯水备用

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第3张
  3. 苦瓜切块,姜拍扁

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放入水烧开将所有材料下锅

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第5张
  5. 小火煲上一个半小时

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第6张
  6. 放入适量的盐就好了

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第7张
  7. 甘甜甘甜的很可口

    清凉解毒的           苦瓜黄豆骨头汤的做法步骤图 第8张