蔬菜汤鸡肉丸子
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
宝宝油 | 适量 |
宝宝营养粉 | 适量 |
宝宝盐 | 适量 |
蔬菜汤鸡肉丸子的做法
食材:鸡胸肉 鸡蛋 胡萝卜 西蓝花 宝宝油 宝宝营养粉和宝宝盐
把鸡胸肉 胡萝卜 西蓝花和鸡蛋放入料理机中搅拌均匀
鸡肉泥倒在碗中 加入少许的淀粉 健脾养胃的八珍粉 三姑粉 宝宝调味粉 黑芝麻核桃盐 富硒黑花生油
搅拌均匀
揉成团子
锅中加水 大火烧开 倒入丸子
倒入适量的宝宝油 加入切碎的西蓝花和胡萝卜一起煮 加入黑芝麻核桃盐和宝宝调味粉
丸子煮熟就可以出锅了 10-15分钟
小贴士
鸡胸肉+蔬菜 在加一个笨鸡蛋 让原本干、柴的鸡胸肉变得入口即化 😋
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