吃了还想吃的祛湿糖
我家老大一直以来湿气都非常重,所以体质,睡眠都不好,皮肤也特别容易长痘,青春年少的一个高中生,走起路来像是背着千斤担
偏偏高中生还没有时间锻炼,祛湿茶也坚持不了,泡脚啊,足贴啊,艾炙啊这些祛湿的方法没有一个能坚持的,不是不喜欢就是没时间
没办法,老母亲只能在吃的方面给她想办法
一开始是做成膏,吃一次就嫌弃腻,不过效果还是很好的,看走路明显就轻快了许多
加了生姜的浓缩膏,我吃一口就觉得整个胸口都热热的,辣辣的,她把一整份吃下去都没感觉,可见身上寒湿有多重😂
寒气不重的可以不加生姜,做出来的就是原味!加了生姜的就是生姜味,去寒效果更好!
我的材料也是提前烘过的,减少食材中的凉性!
坚持一个星期就有肉眼可见的效果!
有问题可以给我留言!看到会第一时间回复哒!
用料
芡实 | 60克 |
茯苓 | 60克 |
薏米 | 60克 |
干淮山 | 60克 |
赤小豆 | 60克 |
生姜 | 15克 |
纯净水 | 3000克 |
麦芽糖 | 50克 |
吉利丁粉 | 10克 |
吃了还想吃的祛湿糖的做法
准备材料淘洗干净
加水浸泡一夜,再倒进电饭煲里按煮饭键
把水过滤出来,重复2次,倒进一个大点的锅里熬,渣子不要
熬到水只有一半的时候加生姜
熬到水只剩下200ML左右,加麦芽糖溶解,加吉利丁粉搅匀出锅
趁热放进模具,冷藏3小时
冷藏成型以后脱模,就得到祛湿QQ糖了
QQ的,可爱极了!比起喝祛湿水,这个好坚持太多了
小贴士
做起来简单,但是需要耐心,这是一个需要时间的事情!
吉利丁粉可以换成吉利丁片,但是要提前泡好
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...