祛湿糕当代餐吃祛湿同时还可以瘦

一场疫情让所有人都懂的养生
今年最火爆的网红祛湿糕，你会了⁉️

我从2月15号开始吃到现在，改善了我的湿疹，每年夏天晒太阳都会起水泡泡一块块的湿疹，奇痒无比😢😢😢
自己亲身经历，吃好了，食疗不是激素
需要时间调理，身体会告诉我们答案！！！

信我的来。。。。
 手把手教会你。


家庭版配方
必备工具：
牛扎糖盘1个，不粘锅1个，刮刀1把
漏筛1把，烘培油纸1张。

用料  

祛湿糕当代餐吃祛湿同时还可以瘦的做法  

1. 食疗就是习惯，坚持即为养生。

2. 纯五谷杂粮，吃着放心

3. 所有材料的需要熟的，黑芝麻一半打粉，一半混合。

4. 加入蜂蜜🍯混合均匀

5. 定型是个体力活，没吃2碗饭干不来。

6. 看着我切着轻轻松松，都是需要技巧的。

7. 我家祛湿糕中间材料不加糯米粉，淀粉，不加添加剂，一样的软糯如柳条。

8. 切大小时1*1cm左右的丁丁

9. 近距离看真材实料，裹熟糯米粉，个个分离。

10. 一瓶纯净重250克，标签一贴，圈子里一发，随便卖掉几瓶。