玫瑰阿胶冲鸡蛋
疏肝解郁,活血补血食疗方,经常给我家14岁的孩子做早餐吃,味道她很喜欢,供大家参考。
用料
鸡蛋 | 1个 |
阿胶 | 3分之一勺 |
红糖 | 一勺半克 |
水 | 一饭碗 |
气虚加黄芪 | 4~5片 |
上火加西洋参 | 5克左右 |
玫瑰 | 5~6朵 |
玫瑰阿胶冲鸡蛋的做法
玫瑰5~6朵,红糖一勺半,阿胶三分之一勺
水,一饭碗
加入锅中
煮沸八分钟左右
一个加蛋,稍打发
将煮沸的汤弃渣缓慢倒入打发鸡蛋的碗中
小贴士
阿胶是一种滋补性的中药,具有补血、滋阴、润燥、止血的功效。临床用于血虚引起的皮肤色黄或没有光泽、眩晕、心慌、心烦不眠;肺燥导致的咳嗽;贫血以及各种出血证,比如功能性子宫出血、慢性胃肠道出血、痔疮出血等;属阴虚燥热证的肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进、更年期综合征等。
阿胶除了药用之外,还可以作为食品。市场上有很多阿胶的保健食品,可以用于增强免疫力、美容养颜,以及改善贫血、月经量少、乏力、精神不佳等。
但是,阿胶并不适合于所有人群。脾胃虚弱、消化不良的人最好不要食用,因为阿胶不容易消化,会加重脾胃负担。如果感冒了也不要食用阿胶,否则会影响感冒痊愈。孕妇、儿童、月经量比较多的女性,以及肝火旺、偏热体质的人也不适宜食用。如果对自己的体质或身体状况不了解,最好咨询医师或药师后再食用
-
半成品牛肉丸的做法和图解,半成品牛肉丸怎么做更好吃
图文不符,反正丸子就是丸子样。肉丸用途:1.切开和生菜炒2.下汤当丸子煮暂时不用可以冷冻保存。牛肉糜用的是traderjoe’s的85%精肉。用料牛肉克盐克白胡椒粉勺半成品牛肉丸的做法牛肉糜我平时买回来都扔冷冻室。需要用的时候解冻半天(不用很久不然揉起来麻烦),控掉...
-
泰式生春卷减脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法
蔬菜沙拉里面最爱的就是泰式生春卷不仅可以大量摄入蔬菜而且美味用料春卷皮数张各种自己喜欢的蔬菜切丝切条推荐必加蔬菜紫苏叶超喜欢这个烤肉时候我也用它来包肉香菜泰国风不能少了香菜泰式生春卷减脂低卡的做法春卷皮两面沾水平铺放焯好的虾外面朝下中间分开...
-
腌制红李食谱做法大全,超简单的腌制红李做法步骤
用料李子500个盐10克糖50克白醋5滴腌制红李的做法将红李用小苏打洗干净,用到划几刀,切到核,不能就划开皮将水烧开,把水倒入放红李的盆中,泡大约3—5分钟,滴入白醋,手捏上去感觉有点发软,把水倒掉将热的李子放入碗中,一层红李放点盐,再放白糖,继续放红李,放盐放糖,静置几分钟...
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...