美味佳肴馆无油版时蔬炒鸡肉
菜谱1.05W
用料
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 番茄 | 一个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 辣椒 | 一个 |
| 包菜 | 适量 |
无油版时蔬炒鸡肉的做法
鸡肉切丁用盐，料酒，胡椒粉，柠檬汁腌制十分钟
各种材料切丁备用
鸡肉炒至变色拿出
无需放油，直接放入各种材料，炒至半熟放入鸡肉，炒熟盛盘即可
小贴士
材料根据自己的喜好准备，但一定要有西红柿，西红柿有水分，不会糊
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用料猪肝1块钱菠菜2根瘦肉少许菠菜瘦肉猪肝汤的做法菠菜洗干净后焯一下水焯好的菠菜，放冷水泡一下菠菜用手把水挤干切成小段猪肝用盐，生粉，白醋抓拌清洗这是抓拌后的猪肝，洗出了很多脏东西把猪肝反复用清水洗干净沥干水分猪肝用盐、生粉、料酒抓拌水开，倒入菠菜加入...
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