美味佳肴馆无油时蔬烤鸡胸
烤箱食谱1.76W
给自己记录的食谱。
用料
| 鸡胸肉 | 150g |
| 胡萝卜 | 随意 |
| 芦笋 | 1根 |
| 香菇 | 1朵 |
| 青椒 | 一块 |
| 盐 | 随意 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 随意 |
| 香草 | 一点 |
无油时蔬烤鸡胸的做法
鸡胸肉剁碎，越碎越好。
芦笋香菇焯水，所有蔬菜剁碎。
鸡胸和蔬菜混合，加所有调料。
烤箱预热200度，190烤30分钟，15分钟翻一次面。
没有油水也可以很好吃！
![无油时蔬烤鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油时蔬烤鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
![简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的烹饪做法，大厨教你详细做法")
简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料牛奶200ml鸡蛋3个细砂糖随意克香蕉1根柠檬半个现成蛋挞皮12个简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞的做法准备的食材，黄油未用牛奶微热放糖将其融化放凉。柠檬用细盐搓洗干净，切少量柠檬皮稀碎状备用。香蕉做成泥状备用。三个鸡蛋打匀捣成有小气泡将蛋液放入放凉后...
![“存了自用”松软生酮蛋白粉吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“存了自用”松软生酮蛋白粉吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“存了自用”松软生酮蛋白粉吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法
来源：搬运存档自用。用料干酵母3克蜂蜜（喂酵母的）半勺温水（唤醒酵母）30克蛋清蛋白粉（不是乳清蛋白粉）60克盐少许清水130毫升柠檬汁1汤勺【存了自用】松软生酮蛋白粉吐司的做法酵母+蜂蜜+30克温水搅匀，唤醒酵母。加入蛋白粉、盐、清水、柠檬汁，打发至干性发泡（打发需要较...
![意大利复活节腊肠面包，面粉实验室下的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "意大利复活节腊肠面包，面粉实验室下的烹饪做法，大厨教你详细做法")
意大利复活节腊肠面包，面粉实验室下的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料酵种115克牛奶1.5茶匙干酵母粉75克法国面包粉185克法国面包粉，多备一些撒粉用1/22大匙糖1顆蛋1/2茶匙盐50克奶油，切塊70克意大利腊肠(任一种类)，切丁(約0.5公分)70克帕瑪森乳酪，切丁油，少許(抹油用)意大利复活节腊肠面包，面粉实验室下的做法1將牛奶和干酵母粉放...
![减脂期 可乐饼的做法和图解,减脂期 可乐饼怎么做更好吃]( "减脂期 可乐饼的做法和图解,减脂期 可乐饼怎么做更好吃")
减脂期 可乐饼的做法和图解,减脂期 可乐饼怎么做更好吃
用料土豆250克汉堡肉饼100克蒜蓉30克食用油3克减脂期可乐饼的做法1.土豆250克切小块蒸熟，压成泥，风干2小时以上。2.汉堡肉饼100克➕蒜泥30克与土豆泥混合均匀，捏成小饼。表面刷薄油。3.烤箱预热180度，烤20分钟。空气炸锅200度，6分钟，取出翻面，4分钟。小贴士喜欢吃脆的...
