红糖芋泥

喵喵推荐的养生书上说，芋头健脾，红糖益气养血、健脾暖胃、活血化瘀；吃芋头蘸红糖，可以让脸色变好，皮肤紧致。
懒人如我嫌蘸着吃太麻烦，索性捣成泥拌在一起，美味又快手XD

用料  

红糖芋泥的做法  

1. 芋头洗净后入水煮熟

2. 捞出芋头，待稍凉后去皮，捣成泥

3. 加入红糖搅拌均匀，甜度可根据个人口味调整，我加了15ml的一大勺

小贴士

洗芋头后容易手痒，这时可以在清水中加入少许食醋，泡一泡手，即可止痒。