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粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟

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粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法步骤图

最近倒春寒,潮湿的天气总是让人感觉身体沉重,睡眠不足。今天用粉葛赤小豆煲汤,去湿排毒养颜。

用料  

鲫鱼🐟(没买到鲮鱼,用了鲫鱼) 一条
赤小豆 适量
土粉葛 一条
鸡翅鸡腿 3-4只

粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法  

  1. 没有买到鲮鱼,今天用鲫鱼代替,一样美味。将鱼煎至两面金黄。

    粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法步骤图 第2张
  2. 将煎好的鱼放入锅中,鱼下面铺好土粉葛

    粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法步骤图 第3张
  3. 将洗净的赤小豆(洗后用开水泡),鸡肉(用猪骨代替也可),放入锅中,倒入开水(我是用刚煮沸的开水)

    粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法步骤图 第4张
  4. 火烧开后,转小火继续煲一个小时,一锅美味的去湿汤就完成啦。

    粉葛赤小豆煲鲫鱼🐟的做法步骤图 第5张