芥末茄汁虾
菜谱2.32W
只需要慕意番茄酱和蜂蜜黄芥末酱调味
就能得到一道西式风味的硬菜喔
简单好做营养丰富
用料
虾 | 6只 |
慕意番茄酱 | 3勺 |
蜂蜜黄芥末酱 | 1勺 |
赤藓糖醇 | 20克 |
盐 | 1克 |
柠檬汁 | 可选 |
芥末茄汁虾的做法
准备食材
虾头先用来榨油
虾去壳开背 撒上盐和黑胡椒腌制
拍上很薄一层干淀粉(这一步可以省略)
平底锅下少许橄榄油 煎到两面金黄 捞出
锅留底油下慕意番茄酱和赤藓糖醇以及一克盐
下黄芥末酱 加两勺水
下柠檬汁 把虾放回酱汁中 煮五分钟
都包裹上酱汁就好了
小贴士
芥末柠檬混搭十分清新哦!
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