酱香石斑鱼(秋季大补)
在家第一次尝试这种石斑鱼,个头不小肉质紧实却非常容易烹饪熟,因为家里比较重口味就用了酱香,实际上清蒸也是不错的呢!这份石斑鱼的尝试出乎意料,补充营养又开发新菜品了!!!!
用料
石斑鱼 | 1条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
酱香石斑鱼(秋季大补)的做法
菜场买回来的石斑鱼让店家收拾干净,回来直接用清水多冲洗几次就好,
鱼身表面斜切几刀炖煮的时候易入味儿
葱蒜切成大块放入盘中备用
热锅烧油放入鱼煎至鱼皮卷起有香味儿,切记一定要擦干鱼表面的水分避免下油锅后溅的到处都是
放入葱蒜和适量豆瓣酱以及酱油,
再加入没过鱼表面的水开大火盖锅盖炖煮;
期间要开盖看几次锅内汤的程度避免糊锅,至鱼肉全熟盛出即可
小贴士
从小吃鱼就不用家长帮忙挑刺的我觉得这份鱼吃起来还是很容易的,家里有老人或者小朋友的也可以尝试下不用担心,改天有机会再尝试下清蒸的!
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