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月子3翡翠鲍鱼

菜谱2.73W
月子3翡翠鲍鱼的做法步骤图,怎么做好吃

首先考虑咀嚼的问题、不利牙齿的保护,不利于消化吸收

用料  

葱姜 适量
油菜芯 两颗
鲍鱼汁 适量
适量
食用油 适量

月子3翡翠鲍鱼的做法  

  1. 用食品刷将鲍鱼刷净

    锅中加水,放入鲍鱼,中火烧开,至鲍鱼开口捞出

  2. 取出鲍鱼肉,片成薄片待用

    油菜心戳水,摆盘

    加入少许的鲍鱼汁浇在鲍鱼上