人参煮鸡（立秋后一周内进补）

立秋了，私人医生提醒我，不仅要照顾好自己也要照顾好家人，所以教我煮了这味人参鸡汤，为父母和家人打好身体基础。这汤最好的用炖的（没有就用沙锅吧），而且要去掉所有油，先煮参40分钟（由于我的是野生的，所以煮了1个小时参水，等熬鸡的时候再将参切片）。鸡原只飞水10分钟后放参汤小火20分钟（走地鸡30分钟）。调味即可上桌。建议每人每次喝一小碗即可，一般早晚各1次。

用料  

人参煮鸡（立秋后一周内进补）的做法  

1. 洗一下表皮，放入水中小火煮

2. 这是煮了大约20分钟的时候，我爸说要出门，我也不管先装了半碗他喝了。

3. 煮一个小时了，颜色还不是很浓。我是一早煮的，就放着让参一直泡吧。等下午买鸡回来再煮了。

4. 下午去买了走地鸡，据说好鸡看脚，细脚的特别好。

5. 鸡的具体操作看前面吧，务必飞水后放入参汤小火20-30分钟，放点盐即可食用。

6. 参汤美味！初期早晚一碗就好了！看看适合自己吃否，是否会上火，然后再慢慢调整多喝些，具体多久喝一次，等我后续评论更新吧！