藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭

＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭
网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)

用料  

藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭的做法  

1. 太阳谷藤椒鸡胸肉一块

2. 菜花洗净

3. 将菜花切碎

4. 青瓜切粒

5. 太阳谷藤椒鸡胸肉切粒

6. 热锅后倒入菜花、青瓜炒均匀

7. 炒至菜花变软倒入少许酱油炒均匀

8. 再洒上少许辣椒粉炒均匀

9. 倒入鸡胸肉

10. 翻炒均匀即可

11. 成品

12. 成品

小贴士

菜花可多切点，一次吃不完放冰箱冷藏保存，随吃随拿就不用每次切了；调味料和配菜随个人喜欢调配。