五红汤
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在医院工作,深知五红汤的功效,好多化疗后的癌症病人白细胞低,免疫力下降,经常喝这个非常好。普通人喝了补气血,提高免疫力,女生更应该补血。
用料
红豆35 | 克 |
红枣3 | 颗 |
枸杞15 | 粒 |
红糖25 | 克 |
花生 | 35g |
五红汤的做法
准备材料
红豆和花生提前泡2小时
喜欢吃食材的,可以稍多加一些,我加的就比较多,五红汤主要还是喝汤的,女生还有白细胞低的人可以喝这个。补气血,增加免疫力。
小贴士
花生和红豆不好煮,需要提前泡发。
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