🐵猴头菇养胃汤🍵

🐵猴头菇汤是老少皆宜的一款汤品。
菌香浓郁搭配瑶柱一起炖煮十分鲜美，再加上红枣枸杞薏仁米补血明目又祛湿美白。
养胃养颜必备神器，经常加班三餐不定时进食、胃不舒服的朋友多喝这个汤。👏

用料  

🐵猴头菇养胃汤🍵的做法  

1. 准备以上材料

2. 猴头菇温水浸泡1小时

3. 浸泡后，反复多次换水挤压猴头菇，直至猴头菇水由黄变清。（这样可以去除它的苦味，防止汤带苦味）

4. 泡发后猴头菇撕成喜欢的大小。

5. 剪掉猴头菇根部。这样猴头菇就处理好了＾０＾~

6. 猪肉焯水除去浮沫。

7. 全部加入炖盅里

8. 加入没过食材的清水

9. 炖煮2-3小时后加盐调味饮用。

10. 汤水清淡而鲜美，一碗下去，胃暖暖的。

11. 期待关注我们慧思滋补

小贴士

本汤还有薏仁米，孕妇不能使用。