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土豆茄子肉丝(少油做法)两人份

菜谱1.26W
土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图

用料  

茄子 四只
土豆 两个
猪肉 若干
青椒 四个
若干
胡椒粉 一匙
白胡椒粉 少量
盐糖生抽蚝油 若干
葱蒜末 若干

土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法  

  1. 先调一碗汁,生抽两勺,蚝油半勺,鸡精味精少许,花椒粉少许,香醋一勺。淀粉半勺,水一勺。 切葱蒜末待用。

  2. 土豆切长条

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第2张
  3. 茄子切段,对分两半,粗的茄子就整成四瓣,撒盐晃匀待用。

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第3张
  4. 锅中烧水开,有笼的可以把茄子放在蒸笼里蒸,我是放在碗里蒸的,锅里放的土豆,煮十五分钟熟了之后捞起滤干待用。

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第4张
  5. 青椒切大丝备用。

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第5张
  6. 猪肉切丝或切片,加一汤匙淀粉,一汤匙生抽,一汤匙啤酒,少许盐、花椒粉、白胡椒粉、姜末,再加一汤匙香油或生油腌十分钟左右。

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第6张
  7. 开锅热油,油放少一点,油熟后放入肉丝炒熟,肉丝出锅备用

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第7张
  8. 另起一锅,油熟之后加入蒜末青椒爆香,依次放入煮好的土豆,茄子,炒好的肉丝。

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第8张
  9. 加入碗汁,炒均匀,出锅

    土豆茄子肉丝(少油做法)两人份的做法步骤图 第9张