枸杞桃胶银耳汤,美白护肤
银耳和桃胶的美肤效果不必我多说,相信大家都很了解吧!
添加了枸杞,不仅会使汤的色泽更加美丽,
而且枸杞有明目的效果,特别适合上班族和学生党。
每周喝个1次还是灰常必要哒!
用料
银耳 | 四分之一朵 |
枸杞 | 一小把 |
桃胶 | 25克 |
白沙糖 | 适量 |
枸杞桃胶银耳汤,美白护肤的做法
银耳和桃胶提前一天泡好。
煮之前把银耳和桃胶都切碎,大概0.8-1cm宽。把枸杞洗净。
入锅加水,水量我不好说,泥萌看下我加的水量比照一下加水即可。
白砂糖或白糖,怕胖可不加,我只加了一点点,喝的时候口感会好些。
大火煮开换小火,1个半小时的样子就好了。银耳汤特含的胶质非常养颜,可以延缓衰老哦,年轻的时候多喝些,老的更慢,哈哈哈!护肤小达人必备之——枸杞桃胶银耳汤的做法 步骤4
每次煮的量可能只有2碗,家里人多可以多煮些。最后给大家分享一款超级好用的蛋白肽,坚持喝效果挺明显的,口味甜甜的挺好喝,自从喝了这款胶原蛋白肽脸明显的白透光。
小贴士
每天一支,美白效果非常棒,口感好,祝大家皮肤可以越老越好
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