美味佳肴馆妈妈爱我
菜谱2.94W
饭量和胃都不怎么好的我，有一个爱我的好妈妈，每次开门回家喊胃疼，妈妈都会做这样一碗山药汤。
用料
| 山药 | |
| 莲子 | |
| 红枣 | |
| 枸杞 | |
| 冰糖 |
妈妈爱我的做法
莲子提前温水水浸泡一个小时左右
山药切成片
适量水烧开
放入山药，红枣，莲子，枸杞，冰糖
沸腾15分钟左右出锅
小贴士
多喝养胃
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