微波炉版“烤豆腐”
用料
老豆腐 | 2块 |
食用油 | 20g |
葱花 | 适量 |
辣椒段 | 适量 |
烧烤料 | |
辣椒粉 | 5g |
孜然粉 | 2g |
盐 | 4g |
白芝麻 | 5g |
烧烤酱 | |
番茄酱 | 15g |
蚝油 | 30g |
生抽 | 10g |
糖 | 5g |
微波炉版“烤豆腐”的做法
老豆腐切成厚约1cm的方块备用
辣椒粉、孜然粉、盐,混合均匀备用
番茄酱、蚝油、生抽、糖,搅拌均匀,调整自制烧烤酱备用
取一微波可用耐热烤盘,刷一层食用油防粘,再刷一层自制烧烤酱,房后薄薄地撒上一层刚才调好的烧烤调味料
均匀地铺上切好的豆腐块,用叉子,在豆腐表面多扎几个孔,便于入味
再在豆腐表面也刷一层食用油,一层烧烤酱,最后再撒上烧烤调味料
微波炉底部,垫一个约5cm高的耐热陶瓷盘,将豆腐垫在盘子上烤
光波组合键按3下,选中【光波组合2】烤10分钟即可(中途,记得内外掉个头)
结束后,撒上白芝麻、葱花、辣椒段,即可开吃
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