奶酪排~宝宝辅食

口蘑、猪肉、奶酪这三者的结合，是不是感觉已经闻到了香味呢，这样的王炸组合真的不可能不好吃！

用料  

奶酪排~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：猪肉100克、胡萝卜30克、西蓝花30克、口蘑3个、奶酪40克、淀粉10克、酱油1勺
   
   调味说明：小思同学已经上小学了，所以口味会稍微偏大人一些，所以就加了一勺酱油提味，小宝宝可以选择不加或者只加一点点。

2. 口蘑、胡萝卜、西蓝花焯水。
   
   
   
   tips：如果担心胡萝卜整块焯不熟的姐妹，可以切片再焯哦~

3. 猪肉切成块。

4. 搅打成泥。

5. 蔬菜都切得碎碎的。

6. 猪肉、蔬菜、淀粉、酱油倒在碗中。
   
   tips：蔬菜焯水后会有大量的水分，可能会影响成团，所以最好先攥干水分

7. 混合均匀。
   
   
   
   tips：这一步对蛋清不过敏的宝宝可以加一点蛋清提升口感。

8. 加入奶酪碎，搅拌均匀。

9. 用手取出一小部分按压成饼。
   
   
   
   tips：大小就刚好在手心中按出饼的程度就可以啦，1cm左右即可，不要太厚。

10. 全程小火，煎至两面金黄就可以啦。
    
    
    
    tips：我这些量刚好做了7个，姐妹们根据实际情况调整哦~吃之前一定要确保食材熟透！

11. 喜欢番茄口味的刷上番茄酱，小思吃得贼拉香~

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！