碗蒸蛋香卷 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上
除了软香的口感、诱人的造型,我推荐给你们还有一个理由就是特别方便,属于做好一次吃一周系列。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
普通面粉(中筋面粉) | 180克 |
玉米油 | 10克 |
糖 | 10克 |
酵母 | 2克 |
鸡蛋 | 2个 |
蛋黄液、黑芝麻 | 适量 |
碗蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋香卷 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:普通面粉(中筋面粉)180克、玉米油10克、糖10克、酵母2克、鸡蛋2个 辅料:蛋黄液、黑芝麻
操作时间:45分钟
美味指数:★★★★★普通面粉中加入糖、酵母,再打入鸡蛋。
*我这次是没有加水的,但因为每个人用到的鸡蛋大小不同,面粉的吸水性也不同,所以如果你们揉面的时候觉得偏硬,可以加入少许的牛奶让面团更松软。用筷子将食材搅拌成絮状。
淋入玉米油,用手掌心的力量将面絮揉成光滑的面团。
盖上保鲜膜,将面团静置发酵为原来的2倍大。
面团发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团排气、揉匀。
接着用刀切分成四小份。
每一份小面团都揉匀,再搓成细细的长条状。
从长条面团的一端开始慢慢盘起,尾端压入面饼底部,轻按成饼状。
碗内刷油,将盘好的面团放入碗中。
小碗放入蒸锅中,将面团再次醒发至原来的二倍大。
*重点!这个食谱需要再次静置发酵,因为刚刚我们已经把发好的面团搓成条状了,所以需要给它一些时间变得更松软,具体的状态可以参考从左图发发酵到右图的过程。
*你们也可以选择直接省略掉第一次的面团发酵,发酵过程直接在这步一次到位,但是做好后的纹路不会这么明显。醒发完毕后,面卷表面刷一层蛋黄液,再撒入适量黑芝麻。
开中大火将蛋香卷蒸20分钟左右,关火后再继续焖5分钟。
完全熟透后取出。
像小面包一样的碗蒸蛋香卷就做好啦,又软又香甜,如果最近你正不知道做什么,就试试它吧!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
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