酸奶牛油果
牛油果标榜绿色健康,“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。
但是大家都说它难吃,牛油果也是委屈,是没有找对配料啦,
来一杯酸奶试试就不难吃啦
用料
牛奶 | 120ml |
佳乐椰浆 | 10ml |
饮爆点冰糖浆 | 15ml |
冰块 | 150g |
牛油果肉 | 40g |
紫米 | 50g |
酸奶 | 40ml |
酸奶牛油果的做法
第一步:在出品杯中倒入酸奶
第二步:在冰沙机倒入牛油果
第三步:倒入冰块
第四步:倒入冰糖浆
第五步:倒入佳乐椰浆
第六步:倒入牛奶
第七步:打成冰沙
第八步:倒入出品杯
第九步:放入紫米
这杯酸奶牛油果就做好啦
再不怕它难吃啦
有具体配方在,做起来就更加简单啦
小贴士
记得哦,牛油果的脂肪很高的哦,吃一个它,那就要控制其他的脂肪量摄入,不然会胖的哦
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