酸奶牛油果苹果smoothie
菜谱2.65W
牛油果+带皮苹果+脱脂希腊酸奶+牛奶/水+新鲜蜂蜜(家里用的是直接从蜂巢上刮下来的带着少量蜂蜡的那种),Bon appetite~
放完蜂蜜才看见客厅茶几上孤伶伶放着根快烂了的香蕉……啧,晚上打了吧=L=
用料
牛油果(对半开) | 1个 |
苹果(带皮切块) | 半个 |
希腊酸奶 | 2-3勺自行调整 |
牛奶或水 | 200-250ml |
蜂蜜 | 适量 |
酸奶牛油果苹果smoothie的做法
所有东西进blender打至顺滑
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