苹果香牛肉
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老妈看了个养生厨房的视频~苹果加牛肉~预防骨质疏松~
用料
牛肉 | 适量 |
苹果 | 一个 |
彩椒 | 适量 |
苹果香牛肉的做法
彩椒切小块;牛肉切小片;苹果切小块,拿盐水泡上防变黑~
嗯~彩椒牛肉苹果其实可以想切成怎样就怎样~哈哈哈放油热锅,先炒彩椒五成熟,然后盛出,炒牛肉至七八分,再放入炒好的彩椒,加盐调味~最后放入苹果~稍微翻炒一下就可以出锅装盘啦~~搞定!
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