茄♡辣♡西
茄辣西——当我第一次知道这道菜名时,脑海中浮现的是提拉米苏般的可人甜品,然而真相是这么玛丽苏的名字竟然是这么拉风的搭配!酸、辣、鲜!甜!每一口都是幸福♡
用料
西红柿 | 一个 |
茄子 | 小的两个或者大的一个 |
青椒 | 两个 |
蒜 | 三瓣 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
茄♡辣♡西的做法
茄子洗净切滚刀块,用盐拌匀搁置一旁
西红柿切滚刀块
辣椒切条
大蒜剁沫
锅中油热调小火下蒜末炒出蒜香(火大蒜末会焦影响菜品口味)
茄子用手攥出水分下锅翻炒至略发软(茄子挤出水分可在烹饪过程中迅速入味,原理参考海绵)
下青椒炒半分多钟
下西红柿快速炒至西红柿出汁
调入糖,生抽,炒匀出锅。如果味淡可再少放一点点盐,一定要尝把握好量,因为前面茄子已经拌过盐了。
小贴士
1.茄子切好后拌盐可防止茄子氧化变色,制作过程中也更快速入味。
2.切勿在茄子炒软后才下青椒,切勿在青椒断生后才下西红柿,不然以这三位遇热便糊的性格,你可能会收获一锅糊糊。
3.油可比平时略多点,茄子比较吃油。
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