苹果猪骨汤✔️🍎🍎（清润疏肝健脾）

阴虚火旺，大人小孩，四季适宜
清润降燥，健脾开胃

2人份量（4碗）

用料  

苹果猪骨汤✔️🍎🍎（清润疏肝健脾）的做法  

1. 全部材料洗干净
   苹果去皮去心
   猪肉焯水

2. 一起落养生壶壶煲1小时15分钟
   或者煤气炉大火滚起，转小火煲
   （煲好关火焖15分钟再开盖汤味更香浓）

小贴士

没有tips🙈
淮山，茨实，茯苓，薏米，麦冬，莲子，百合，南北杏，沙参，玉竹，呢啲温和健脾胃的料都系可以随意搭配的，2-4人汤，份量大概每样10-15克左右就行