花菜炒肉卷

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用料  

花菜炒肉卷的做法  

1. 用刀将花菜切成小块 放入水里浸泡

2. 将肉卷切片 备用

3. 将花菜放入滚水中滚 捞起备用[时间长短与软硬程度成正比]

4. 干锅热油 将肉卷倒入 翻炒至变色 倒入花菜

5. 加入少量酱油 味精再炒一炒 最后放入一点香油 就可以出锅啦:D

小贴士

加入菜花时可以加点水