干煸菜花Stir-fry Cauliflower

非馆子出身的干煸菜花
更健康更朴实也更温暖！

用料  

干煸菜花Stir-fry Cauliflower的做法  

1. 备菜：手撕花菜，清洗控水，青椒切圈，干辣椒切段，蒜末，少许花椒。

2. 热锅凉油，依次加入蒜末、干辣椒和花椒炒出香味，快速放入菜花转大火翻炒，加入生抽翻炒均匀至入味熟，接着放入青椒和蚝油翻炒均匀即可关火。

3. 放入花菜后全程大火煸炒哦！

小贴士

动作快！火候大！