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莲藕绿豆汤

家常菜2.83W
莲藕绿豆汤的做法图解 莲藕绿豆汤的做法步骤

炎炎夏日,胃口不好,经常吃不下,还特别容易上火,大便干燥…
推荐一款莲藕绿豆汤,解暑清热,健脾开胃,消食,大人小孩都合适喝。
莲藕:消食、开胃、清热
绿豆:清热、消暑
陈皮:理气健脾、燥湿化痰
鸭肉:滋补养胃
注意⚠️:陈皮不要放太多,2、3瓣就可以,不然陈皮味太重,口感不好。

用料  

绿豆 适量
适量
陈皮 3瓣
鸭肉 1斤

莲藕绿豆汤的做法  

  1. 全部材料洗净,煲2-3小时,油盐调味即可

    莲藕绿豆汤的做法图解 莲藕绿豆汤的做法步骤 第2张