红红加油汤(催经版西红柿牛腩)
气血凝滞,姨妈妈来了却一直流不下来,憋得好难受,头疼,想发脾气,不能思考问题,男友友很快就要隔屏承受暴躁火力…
想起休假时候医生开的当归川穹有活血功效,趁周末赶紧搞起来。
用料
牛腩 | 500克 |
西红柿 | 3个 |
盐 | 1勺 |
姜 | 5片 |
重点来了: | |
当归颗粒 | 2包 |
藏红花 | 1撮 |
灵芝 | 刚好有剩下的杆1根 |
老姜红糖 | 1勺 |
葱 | 几段 |
红豆 | 1把 |
红枣 | 1把 |
红衣花生 | 1把 |
水 |
红红加油汤(催经版西红柿牛腩)的做法
牛肉切片或者切块焯水,撇弃血沫
西红柿切块
以上所有食材放进高压锅
炖
小贴士
藏红花活血化瘀,用来拯救流不下来的姨妈似乎有效。
红枣、红糖、红豆、红花生取自四红汤。
当归、川穹、灵芝,补气,活血。
西红柿炖牛腩本身就很好吃。
肉里本来就有油脂,全程没放油。减肥啥的靠边站吧,俺要大姨妈。
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