家常版~地三鲜
家常菜2.71W
地三鲜是一道传统的经典菜,所选用的食材就是茄子,土豆,青椒。茄子具有活血化淤,土豆有健脾和胃,辣椒味辛性热。所以这三种食材是最完美的结合。
用料
茄子 | 一个 |
青椒 | 一个 |
土豆 | 一个 |
生抽 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
盐 | 三克 |
糖 | 两克 |
淀粉 | 适量 |
花生油 | 适量 |
香菜 | 两根 |
家常版~地三鲜的做法
准备食材
葱姜蒜,青椒切碎
茄子切成块,倒入淀粉晃均匀
土豆切块,清洗后控干水分备用
锅中倒入花生油烧热后放入茄子炸至表面金黄色
炸好的土豆
炸好的茄子
准备好生抽,蚝油
锅留底油,葱姜蒜爆香,加生抽,蚝油,胡椒粉,盐,糖。
加入适量的开水,倒入全部食材
大火翻炒,勾入适量的水淀粉,撒上香菜即可出锅。
小贴士
茄子喜欢去皮的可以去皮。
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