鲜虾白贝砂锅粥(伊莱特IH土锅)
白贝鲜虾粥是一种味道特别鲜美的海鲜类粥品,它的主要食材就是白贝和鲜虾,人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分,能补钙也能健脑益智,还能延缓衰老。
用料
大米 | 300g |
鲜虾 | 12只 |
白贝 | 300g |
瑶柱 | 12粒 |
细芹菜 | 1根 |
鲜虾白贝砂锅粥(伊莱特IH土锅)的做法
备好材料;
准备:
瑶柱用温水浸泡1小时,芹菜切丁泡好的瑶柱撕碎;
将大米淘洗干净放入能量土锅;
再放入处理好的瑶柱;
按照刻度标准加足量水,选择“砂锅粥”程序;
最后10分钟时放入处理好的白贝和鲜虾;
再放入芹菜丁,程序结束后就可以出锅了。
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小贴士
心得分享:
1.瑶柱用温水泡软再使用,口感更好,味道更鲜;
2.瑶柱与大米同煮,煮的越久粥越鲜;
3.鲜虾和白贝易熟,最后放入即可;
4.瑶柱含有盐分,无需另外加盐。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
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