减脂鸡胸肉炒木耳

鸡胸肉炒黑木耳，完美搭配

用料  

减脂鸡胸肉炒木耳的做法  

1. 鸡胸肉加适量蚝油，盐提前腌制10分钟左右

2. 锅热，下蒜炒香

3. 倒入鸡胸肉大火翻炒，至鸡胸肉完全变白

4. 倒入洗好的黑木耳

5. 加适量生抽，水，大火煮沸后转中小火盖盖焖3分钟左右

6. 开盖，可以转大火收一下汁

7. 盛出✅

小贴士

1. 鸡胸肉一定要大火炒哦～这样肉质比较好