干贝烧茄子
茄子🍆是秋季的时令蔬菜,素了寡淡,用肉和油多了又不健康。干贝甘甜鲜美,富含蛋白质,一起烧制出菜鲜美可口。
用料
茄子 | 8个约1.5斤 |
干贝 | 8粒 |
青红辣椒 | 4个 |
蒜 | 6瓣 |
蚝油 | 20克 |
黄酒 | 20克 |
油 | 30克 |
盐 | 适量 |
干贝烧茄子的做法
我用的小茄子🍆用其他长茄子也可以,切段就行
茄子表面打十字花刀,背面不要切断。
干贝洗净,整粒用冷水泡软。
青红辣椒切成辣椒圈。
蒜瓣切碎。烧热平底锅,倒入油,依次摆上茄子,紫皮面先朝下,中火煸,待茄子吸干油时淋入少量的水,加盖调大火烧干水,翻面,按上法继续煸茄子另一面,软熟待用。
烧炒锅,热锅凉油,青红辣椒过一下油,盛出待用。
放一半细蒜粒,炒出香气,放入干贝粒,炒至微黄,倒入黄酒。
放入蚝油,倒入泡干贝的水,大火烧开。
将烧开的汤汁淋入平底锅煸好的茄子上,没过茄子,大火烧开收汁。
收汁差不多时,放入剩下的大块蒜粒,放入青红辣椒。
出锅装盘。
用圆盘摆一下造型肯定更好看!
小贴士
茄子先用油煸带皮的一面,这样烧熟的茄子皮颜色是紫的。
其他茄子也可以的。
用圆盘摆一下造型肯定更好看!
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