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什锦苦瓜炒肉丝

家常菜1.56W
什锦苦瓜炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

苦瓜 一根
瘦肉丝 200克左右
木耳 适量(泡发)
萝卜 半根
小葱 一根
3—5瓣(切粒)
调料:
生抽 1汤匙
半汤匙
砂糖 1/4匙
2—3克
鸡精 少许
嫩肉粉(玉米淀粉) 少许
食用油 适量

什锦苦瓜炒肉丝的做法  

  1. 肉丝加生抽、料酒、淀粉抓匀放冰箱腌制。

  2. 苦瓜、木耳分别汆水过凉待用。

    什锦苦瓜炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 胡萝卜细丝、蒜粒、葱花。

    什锦苦瓜炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4.    热锅凉油入腌制好的肉丝煸炒🌴肉变色后加糖、蒜粒翻匀 再入胡萝卜丝,翻炒至断生🌱加入木耳和苦瓜拌匀后加盐、鸡精,撒葱花出锅🌾
    🌞如果盐放得少,出锅前可再滴少许生抽。

小贴士

调料备齐,全程中大火,翻炒动作要快。
苦瓜和木耳汆水时间不超过半分钟,水里放一点盐。