超下饭番茄牛腩
用料
牛腩 | 500克 |
西红柿 | 3个 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1-2根 |
洋葱 | 1个 |
葱白 | 3根 |
姜 | 一小块 |
辣椒 | 1个 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
花椒 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
超下饭番茄牛腩的做法
牛腩逆纹路切1.5cm左右的块状,放水中浸出血水。
冷水下锅,放姜片、花椒煮出血沫,至血水全部煮出,用温水冲洗干净,沥水备用。
锅内倒入适量油,放入姜片、葱白爆香,炒至牛肉微缩,淋入料酒,放入适量白砂糖,炒出糖色,放入适量生抽,炒至表面略焦。
炒好的牛肉倒入高压锅中,小辣椒切段,加水高牛肉1cm,高压锅上汽后转小火10-15分钟。
利用煮牛肉的时间,土豆、胡萝卜切滚刀块,洋葱切块。
番茄十字刀放入热水中烫1分钟,捞出剥皮切滚刀块。
锅内放入适量的油,先放入胡萝卜(胡萝卜的胡萝卜素属于溶脂性所以先放)炒出红油、放入土豆,炒至表面略焦,放入洋葱,炒至略透明,放入番茄,炒至起沙。放入适量番茄酱、白糖翻炒均匀。加适量水煮开。
将煮好的牛肉、蔬菜混合均匀,倒入高压锅,继续煮10-15分钟。出锅前放入适量盐、黑胡椒粉调味。喜欢葱、香菜的自己加哦!
超级下饭的番茄土豆牛腩就好了,做盖浇饭很棒哦!
小贴士
高压锅的时间按自己家的锅脾气来。
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