㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪
㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪
🔥超级喜欢吃的一款快手简单的东北拌饭,今天分享给大家,一个人不知道在家吃什么,就做他来吃,巨简单,几分钟搞定,好吃到流泪,减肥减脂,喜欢快来试试哟
用料
🍄食材:杂粮米饭1碗,鸡蛋2个,老干妈1勺,蒜末1勺,生抽1勺,醋1勺,蚝油1勺,白糖,葱,熟芝麻适量 | 适量 |
㊙️一人食 | 东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪的做法
1️⃣先来做一份米饭,我今天加了些轻养藜麦杂粮做了杂粮米饭,有更强饱腹感,也可以用白米饭,米洗净,加水煮熟,鸡蛋煎熟
2️⃣碗中加入蒜末,生抽,醋,蚝油,白糖,老干妈调匀
3️⃣杂粮米饭做好后盛入大碗中,
4️⃣放上两煎鸡蛋,浇上调料汁,洒上些芝麻就可以了
九阳轻养藜麦杂粮伴侣精选了12种粗粮食材科学配比,里面有糙米、黑香米、荞麦米、玉米渣、小米、高粱米、红米、燕麦米、青稞米、藜麦、小麦胚芽、绿扁豆,难熟的食材都提前低温烘焙过,所以为喜欢吃杂粮的我省去很多时间
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