比肉好吃的素炒鲜羊肚菌
这次疫情让我再次感受到健康幸福生活的不易,现在又到一年中吃新鲜羊肚菌的季节,赶紧给家人做一道简单健康的美食。
羊肚菌富含矿物元素、多种维生素及十几种氨基酸,常吃增强抵抗力。
用料
姜 | 3片切碎 |
葱 | 3段切小段 |
蒜 | 4个 |
菜油 | 适量 |
猪油 | 适量 |
盐 | 适量 |
豆粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
醋 | 适量 |
羊肚菌 | 10个 |
比肉好吃的素炒鲜羊肚菌的做法
1、新鲜羊肚菌洗净控水
2、准备好葱姜蒜,豆粉勾芡加入盐、鸡精、醋备用
3、热锅倒菜油、猪油成混合油
4、下姜碎、蒜片炒香,下羊肚菌快速翻炒
5、羊肚菌变色倒入勾好的芡水,下葱段,快速翻炒一下,起锅。出锅成品
小贴士
这道的重点在猪油和醋
-
减脂绝绝子食谱做法大全,超简单的减脂绝绝子做法步骤
最近在减肥,夏天来了,又想吃冷菜,就有了这道凉拌黄瓜虾仁用料黄瓜1根基围虾半斤葱花,蒜末白芝麻1勺生抽2勺醋1勺耗油1勺辣椒面1勺剁辣椒1勺清水2勺减脂绝绝子的做法灵魂料汁,一勺陈醋,两勺生抽,一勺耗油,一勺辣椒面,一勺剁辣椒,一勺白芝麻,两勺清水,洒上葱花,加上蒜末,热油调...
-
苹果派(隔离食谱69)的烹饪做法,大厨教你详细做法
因为shanghai疫情缘故,我们封控居家2个多月。现在回过头来看看,最初焦虑烦闷的一个月里,其实也没有在敷衍三餐,而是加倍用心,以有限的食材,为全家人烹制能果腹又好吃、常有新鲜感的饭菜。我家五口人,三个大人两个小孩,口味各异,饮食需求也不同,如何让大家吃得开心吃得健...
-
免手套膜超简单懒人葱香肉松吐司面包的烹饪做法,大厨教你详细做法
面包因为比较费事,所以我很少做,这一款算是既省事又好吃的一款了。推荐给大家用料高筋面粉250克-260克鸡蛋1个牛奶140-150g黄油30克干酵母4克糖16克-20克盐2g克香葱适量大蒜6瓣黄油或橄榄油(馅料用)15克猪肉松适量免手套膜超简单懒人葱香肉松吐司面包的做法需要用...
-
“自制”青椒肉丝粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
前排提醒:食材根据自己吃的量来判断,调料大概就是调料瓶的小勺子,适量加。第一次做饭的话可以少放,感觉淡再加。用料细粉丝150克鸡蛋1个里脊1块辣椒2个食用油适量盐适量酱油适量【自制】青椒肉丝粉的做法我用的那种桶装粉丝拆开的,这个调料加进去会更棒。没有的话,换...