这样烧冬瓜,鲜香美味简单易做,一盘不够吃~
隆冬时节,人总是懒懒的,活动量相对不足,很容易长肉肉。这时可以适当的食用些冬瓜。
冬瓜是常见的蔬菜,味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠,具有润肺生津、化痰止咳,利尿消肿,冬瓜富含粗纤维,能刺激肠道蠕动,促进肠道里积存的垃圾废物尽快排泄出去。高血压的人可以适当多吃。
因为冬瓜本身的味道比较清淡,所以一些人不喜欢吃。其实只要加一点小米辣,生抽提味,冬瓜也会十分美味的。
素烧冬瓜,简单好吃,适合新手操作。赶快跟着安子妈妈来学吧!
用料
冬瓜 | 700克 |
小米椒 | 6颗 |
绿尖椒 | 6颗 |
生抽 | 1勺 |
冰糖 | 少许 |
这样烧冬瓜,鲜香美味简单易做,一盘不够吃~的做法
准备调料:
冬瓜一大块,双色辣椒,美极鲜酱油,冰糖适量,要看自己口味。冬瓜洗净削皮切段,再切成小块
小米辣和青辣椒分别切碎,锅里放油,放入辣椒翻炒。
辣椒炒出香气,放入冬瓜翻炒,冬瓜炒软放点水,倒入生抽,盖盖,继续小火煮十分钟。
小贴士
清清爽爽的双椒烧冬瓜,香辣可口,清爽有滋味,冬瓜清热解毒,加上小辣椒的燃烧,哇,一道美食大餐。
1,冰糖适量,喜欢甜口的可以多放一点。
2,本菜里面没有放淀粉,如果喜欢汤汁浓稠的,还可以稍微点一点湿淀粉。
3,烧冬瓜是很有滋味的家常菜,各家有自己独特的制作方法。
4,这次我们做的是素烧冬瓜,根据个人喜好,还可以放香菇,豆泡等等。
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