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真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾

真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图

十块钱买了十几只大虾,
好久没吃虾了,
依旧记得老妈之前做的味道,
春季减肥 稍稍改良了一个简单低卡版。

用料  

大虾 10只
生抽 2勺
老抽 1勺
1勺
2瓣
番茄 1勺
耗油 1勺
1段

真香!10块钱搞定,低卡油大虾的做法  

  1. 处理食材
    把大虾去虾线,虾须。
    葱蒜切碎

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第2张
  2. 碗里放
    生抽2勺,老抽1勺(或味极鲜3勺),
    耗油1勺,料酒1勺,番茄酱1勺,水2勺,搅拌均匀

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放油,爆香葱蒜

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第4张
  4. 加入大虾翻炒

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第5张
  5. 炒到微微发红,倒入料汁

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第6张
  6. 至大虾完全变红变熟,收汁呈出

    真香!10块钱搞定,低卡油焖大虾的做法步骤图 第7张