爱心便当盒饭1芝麻海苔饭+胡萝卜荷兰豆炒鸡丁
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从2018初7开始要给宝爸带盒饭,记录菜谱。要做一个勤快的主妇( ̄▽ ̄)
用料
荷兰豆 | 30克 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 5克 |
鸡小胸 3条 |
爱心便当盒饭1芝麻海苔饭+胡萝卜荷兰豆炒鸡丁的做法
芝麻海苔饭:大米泡半个小时以上蒸熟,晾一下铺上海苔碎,撒芝麻。
胡萝卜荷兰豆炒鸡丁:鸡小胸切1-2厘米块,用生抽,姜末腌15分钟。胡萝卜切1-2厘米块,热油下锅炒至发白,放胡萝卜丁,放生抽、蚝油、鸡精,最后放荷兰豆。翻炒3分钟,淀粉勾芡。
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