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最简单有营养的蔬菜

快手菜6.82K
最简单有营养的蔬菜的做法步骤图

能吃到蔬菜最自然的味道,有点淡淡的甜。特别合适三高者食用

用料  

西兰花 几朵
花菜 几朵个
胡萝卜 1根根

简单营养的蔬菜的做法  

  1. 清水里,放少许盐,放一小粒冰糖煮开,把所有菜放进去,煮熟,捞出就可以了。

小贴士

盐和糖一定要少,才可以吃到蔬菜原味。

标签:蔬菜 营养