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夏日凉拌柠檬花甲粉

快手菜1.95W
夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图

江南的梅雨季节进入倒计时,天气慢慢转热,来点清凉可口的凉拌菜吧,健康不油腻,抚平夏日里的烦躁。

热呼呼的锡纸花甲粉固然美味,今天我们来一份家常的凉拌花甲粉,肥美鲜嫩的花甲肉灌满了酸滋滋的柠檬酱汁,低脂少油,吃完满满一盆也毫无负担。

用料  

花甲(提前静置吐沙) 1斤
龙口粉丝(清水泡软备用) 2小扎
黄柠檬 半只切片,半只取汁
蒜泥 1勺
白芝麻 2勺
葱花 1勺
新鲜辣椒 1勺,切丁
坚果碎(花生/松子等) 1勺
陈醋 2勺
薄盐生抽 2勺
蚝油 1勺
辣椒面、花椒面 若干,我没有加

夏日凉拌柠檬花甲粉的做法  

  1. 1. 准备一个小碗,放入1勺葱花、1勺辣椒(我加的是甜椒丁)、1勺蒜泥、2勺熟白芝麻、1勺坚果碎(家里没有花生碎,用了些松子)、半勺盐、少许辣椒面和花椒面(我没加),另外还放了些晒干的红葱头增加香味

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第2张
  2. 2. 淋入热油,如果想更健康可以不加入热油,最后淋入少许亚麻籽油或者橄榄油也可以的

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第3张
  3. 3. 拌入2勺醋、2勺生抽、1勺蚝油、黄柠檬片、和半只柠檬汁拌匀备用。

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第4张
  4. 4.  粉丝煮2分钟左右,捞出过凉水,防止粉丝变坨,继续放入花甲,烫开口后捞出。

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第5张
  5. 4. 拌匀,凉拌柠檬花甲粉完成。

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第6张
  6. 满满一盆,太满足啦~

    夏日凉拌柠檬花甲粉的做法步骤图 第7张
标签:凉拌 花甲 柠檬